Alcoholismo

La dependencia del alcohol ocasiona grandes pérdidas a las personas y a sus familias.



Las investigaciones médicas han demostrado que el abuso prolongado del alcohol causa enfermedades del hígado como la cirrosis y la hepatitis, además de pérdida de la memoria, úlceras, anemia, coagulación defectuosa, deterioro de la función sexual, malnutrición, depresión, cáncer y hasta daño cerebral. Pero desde la perspectiva de la salud pública, el mayor impacto proviene del consumo ocasional de alto riesgo de quienes suelen beber poco o moderadamente.

LAS TRES ETAPAS DEL ALCOHOLISMO

Cada alcohólico bebe a su manera, pero todos tienen algo en común:

No pueden controlar su forma de beber.
En un primer momento, desarrollan tolerancia al alcohol. O sea que, cuando toman aguantan mucho, en comparación con las demás personas que beben.
En consecuencia, necesitan tomar cada vez más para obtener los mismos efectos que al principio.
Pero esto es temporal, no dura para siempre.
Más tarde ocurre lo contrario: el bebedor necesita muy poco alcohol, a veces un solo trago para embriagarse. Pasa a ser entonces, de los que no aguantan nada. Aunque cada alcohólico recorre su propio camino hacia la enfermedad, se puede decir en términos generales que toda persona alcohólica pasa por tres etapas.

PRIMERA ETAPA

Por lo general dura alrededor de 10 años, aunque no hay que tomar este dato como si fuera regla.

Esta etapa recorre los siguientes pasos:

Promesas repetidas de abandonar el alcohol que llevan a incumplimiento, angustia, culpa y en consecuencia a más bebida.
Ingestión más frecuente de alcohol.
Incremento de la tolerancia. El bebedor cada vez aguanta más.
Aumento de la irritabilidad, cambios de la personalidad. Aparecen las lagunas mentales (se olvida lo que ocurrió durante la borrachera).
SEGUNDA ETAPA

Se crea un círculo vicioso: la persona bebedora va de un deseo irrefrenable de tomar a la angustia y la culpa por haberlo hecho y de ahí al aislamiento y la frustración, lo que le lleva de nueva cuenta a la bebida y a iniciar otra vez el ciclo.

El enfermo niega que tiene problemas con la bebida o bien oculta el hecho, aunque para los demás su alcoholismo ya es evidente.
Toma desde la mañana y a solas.
Tiene signos visibles y permanentes de los defectos del alcohol, incluso en el trabajo.
La bebida se convierte para él en una necesidad de todos los días.
TERCERA ETAPA

Empieza la ruina total. La persona prácticamente vive alcoholizada y va sumando dificultades con la familia, con los amigos y en el trabajo, lo que la lleva a sufrir dificultades económicas.

Va cayendo en la soledad. Evita a sus amigos y familiares, y estos a su vez procuran alejarse de ella.
Vive para beber y casi no come. En ocasiones recibe ayuda médica parcial para combatir su angustia y su debilidad.
Cambia radicalmente su personalidad; sus propios amigos y parientes lo desconocen.
Sufre trastornos graves como destrucción, debilidad y alucinaciones.
Cuando alguien llega a esta etapa, se encuentra en un punto donde sólo hay dos senderos:

Si decide continuar por el camino del alcohol, le espera el derrumbe definitivo: la invalidez, la agonía y la muerte.

El otro sendero es dejar de beber definitivamente e iniciar un lento retorno hacia la salud. No es posible combinar los dos caminos. No hay manera de seguir bebiendo y curarse de tomar. La única forma de controlar el alcoholismo, es lograr la abstinencia total. Para ello se puede recurrir a la ayuda médica especializada o bien a un grupo de alcohólicos anónimos.

Y TU, ¿COMO BEBES?

Para averiguarlo, contesta esta docena de preguntas.

¿Piensa y habla con frecuencia acerca de la bebida?

¿Bebes más ahora que antes?

¿Tomas más aprisa que los demás?

¿Con frecuencia tomas alcohol para tranquilizarse?

¿En ocasiones tomas varias copas a pesar de que te habías propuesto no hacerlo?

¿Te has llegado a sentir culpable o apenado por cosas que hiciste o dijiste cuando estabas ebrio?

¿Has sufrido daños accidentales después de tomar bebidas alcohólicas?

¿Se te llega a olvidar lo que ocurrió (o parte de ello) mientras estuviste ebrio?

¿Te has distanciado de algún amigo porque lote criticó acerca de tu forma de beber?

¿Tienes frecuentes problemas con tu familia o tus amigos, debido a tu manera de beber?

¿Bebes en la mañana para curarte la cruda?

¿Te sientes a veces intranquilo o molesto cuando no hay bebida a la mano?

Si contestaste Sí a más de tres preguntas, sobre todo si son las cuatro últimas, Tu ya tienes serias dificultades para controlar tu forma de beber.Y DEBES RECONOCERLO.

Si no lo aceptas y no pones de inmediato el remedio, tienes muchas probabilidades de llegar o continuar en el alcoholismo.

Y antes de que eso ocurra piense en las graves consecuencias físicas, psicológicas, sociales y económicas que esta enfermedad acarrea. Por citar algunas:

Cirrosis hepática, trastornos mentales, problemas laborales que llegan a la pérdida del empleo y accidentes de tránsito.

Sin embargo la pérdida mas importante es la de tu experiencia de VIVIR, toma en cuenta que mientras bebes te estas perdiendo la oportunidad de gozar de muchas cosas agradables en la vida.

Ahora que aún estás a tiempo, reflexiona y modera tu forma de beber.

Y si requieres de ayuda profesional, asiste a un centro especializado o a alguna oficina de alcohólicos anónimos, en nuestra escuela podemos orientarte.

Fuente: sitio de la UAA

Creatividad contra las Adicciones

Una forma de combatir las adicciones es a través de las campañas de concientización organizadas por instituciones en su mayoria sin fines de lucro, el principal objetivo es hacernos reflexionar acerca de la manera en que las adicciones y malos hábitos afectan nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro entorno y también de que manera afecta a todos aquellos quienes rodean y nos quieren. Para que una campaña tenga éxito es necesario que visualmente nos llame la atención, nos sorprenda y nos comunique de manera efectiva el mensaje, y esto no es fácil, se necesita mucha creatividad y es por esto que agradecemos estos esfuerzos, te invitamos a ver el siguiente video y lo analices.




Actividad

Del video anterior toma dos imágenes diferentes y analiza lo siguiente

1. que mensaje comunica el cartél.
2. Que piensas tu acerca del problema tratado en la campaña.
3. A quien crees tu que afecte mas el problema tratado en la campaña.
4. De que manera le afecta y en que situacion.
5. De que manera afecta a las personas que no necesariamente sufren el problema directamente.
5. Aparte del cartel, de que manera comunicarias el mensaje a tus conocidos.
Este es un espacio que busca apoyar a los jóvenes en el planteamiento de sus objetivos y metas relacionadas con su vida académica, profesional, laboral y personal.